村上農園「ブロッコリースーパースプラウト」と「豆苗」モニターママの口コミ！

基本、野菜が苦手な娘。

おそるおそる豆苗やブロッコリースーパースプラウトを口に入れて、おいしいぞ？と食べてくれました😇✨
私がやたらいろんな料理にブロッコリースーパースプラウトをのせて食べているから気になったらしい🤭

この調子で少しずつ、
👧野菜LOVE🍴になっていってほしいものです😌💓

村上農園　様
たくさんの
豆苗&ブロッコリースーパースプラウトをありがとうございます♪いろいろ作ってみたので紹介させてください🍳🔪🍴(簡単レシピすぎて作った　と言えないかもだけど…🙏)

豆苗って、なんなの？と思った方に👓️✨
豆苗はえんどう豆(グリーンピース)の若菜の部分☺️
生でも、火を通しても食べられるし、
βカロテンビタミンE食物繊維。とか他の野菜より多く含まれていて魅力的🎵
そして、根元を水につけておくだけで再生するからお得感満載😏❤️

最近だと、アニメとドラマにもなった『凪のお暇』の劇中で豆苗が出てきたなぁ…。(わかる人いたらうれし🤭)

ウインナーとか豚肉と炒めて塩胡椒するだけでほんと美味しい豆苗😋
焼そばにしれっと(ドバっと)いれてみたら一束すぐになくなっちゃった…。

同じ日に大根サラダ(ブロッコリースーパースプラウト大盛)も作ったけど、程よい辛みが最高‼️

ブロッコリースプラウト&豆苗
【村上農園】の美味しいお野菜
リーズナブルで家計にもやさしい
淡白でクセのない味わいだからサラダはもちろん刻んでまぜたり、炒めたりとお料理の仕方は自由自在。好きなものと組み合わせて食べさせてみて。お手軽に採れて栄養満点のお野菜だよ。

まずはシンプルにサラダ
ごまだれかけただけのシンプルなサラダ
はじめてのサラダに戸惑う娘。さすがにサラダは早かったかな？でも自分でちょっとは食べたんよ、ママびっくり。残りはママがおいしくいただきました♡

お次はおにぎり
大好きな海苔と一緒に刻んでまぜこみにぎにぎっとね。さすが大好きなおにぎり、イイ食いっぷり！パクパクと食べておかわりを催促。うんうん、おいしく食べてもらえてうれしいよ♡

大好きなポテトサラダ。こちらも刻んでまぜこむだけ簡単。美味しくってついほころぶ笑顔。ほっぺた落ちちゃってるよ〜(*´艸｀*)

そして白和え。刻んだブロッコリースプラウトと豆苗をごま油でササッと炒めて水気を切った豆腐とまぜまぜ。ごま油の香りが食欲をそそるね。うまうま。無心で食べてるうまうま。

こちらはパパママ用

野菜摂るのってなかなか難しいよね
忙しい平日とかお昼ご飯とか朝ごはんとかついつい手抜きしがちで野菜摂るのは後回しになっちゃうの。食べないといかんなとは思うんだけどね。

そんな時に便利
【村上農園】のブロッコリースプラウトと豆苗

ブロッコリースプラウトなんてもうパックから出してなんにでも、のっけちゃえばOKだからね、楽チンすぎるぜ。インスタントラーメンにパスタにお茶漬けにってね。気軽にお野菜摂取だぜ。

豆苗もサラダとしてはもちろん、刻んでササッと炒めるだけでもまた彩りも味わいも豊かになって好き。ごま油で炒めてポン酢かけて、餃子にかけてみ？うまいで？？？
鰹節と一緒に炒めて豆腐にのせるのもおすすめ。
卵で和えてもいいよねー。
料理の幅ひろがりんぐ🍳

そして、野菜高くなっているこのご時世でも変わらず安定価格で手に入るのがほんと助かるよね。家計の味方だぜ(๑•̀ㅂ•́)و✧
普段の料理に取り入れてみてね♡

村上農園様のブロッコリースーパースプラウトと豆苗を食べてみたよ🤤
作ったのはもちろん旦那(笑)

ブロッコリースーパースプラウトはちょっと前から気になってて、ブロッコリーの新芽で村上農園様のは「スルフォラファン」という栄養素が他社より多いみたい！✨
初めて食べたけど、見た目はかいわれ大根に似てるから辛いのかな！？と子どもたちは少し抵抗が😅
そのまま食べてみたけど全然くせもなく、苦味もないからサラダに乗せてみたけど、野菜嫌いの息子や娘もパクパク食べてくれたー😋
お鍋にも入れてみたけど、くせがないからみんな完食してくれる♥️
栄養もたっぷりで子どもたちも食べてくれるとか最高！！

豆苗もくせがなくて食べやすいから、前はツナと胡麻のサラダにしたんだけど、今回はシーフードのオイルパスタ🍝
これもみんな気に入って一瞬で食べきってたよ♪
豆苗は切った後、水に付けて栽培してまた伸びてきたら食べる予定🤣
豆苗あるあるだし、かなりコスパの良い野菜よね💕(笑)